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Libri Corsa: "IL GIRO DEL MONDO IN 30 CORSE"

Libri Corsa: "IL GIRO DEL MONDO IN 30 CORSE"

Il volume del giornalista sportivo Enrico Aiello illustra ogni gara dagli aspetti tecnici a quelli paesaggistici. Un vero e proprio tour mondiale a passo di running

Trenta corse, che significano trenta città, trenta viaggi, trenta latitudini e trenta valige diverse.
Curato dal giornalista sportivo e runner per passione Enrico Aiello e pubblicato da 24 ORE Cultura, Il giro del mondo in 30 corse è una vera e propria guida alle più belle corse che si tengono in tutto il continente.

Spaziando dalla famosa maratona di New York fino a quella che attraversa Gerusalemme, ogni gara viene introdotta da un testo che ne spiega il fascino e la bellezza per poi addentrarsi nei suoi aspetti tecnici: la lunghezza, il percorso e le sue caratteristiche, la difficoltà e i suggerimenti per correrla al meglio.

Affiancano il testo, la mappa illustrata del percorso, in cui vengono segnalati i capolavori architettonici e gli splendidi panorami che è possibile ammirare in gara. Completano il volume delle schede di approfondimento dedicate al mondo della corsa che illustrano come scegliere abbigliamento e scarpe corrette, come alimentarsi e idratarsi, come allenarsi e come prevenire i più diffusi infortuni del corridore.

Il lettore potrà così organizzare al meglio la sua preparazione per le gare più stupefacenti che ogni appassionato di corsa desidera mettere nel suo curriculum: dalla gelida Polar Night Half Marathon, che si corre all'altezza del 70° parallelo durante la notte polare, alla Two Oceans Marathon, che si corre a Città del Capo e collega idealmente Oceano Atlantico e Oceano Indiano; dall'Italy Coast to Coast, gara a staffetta che in 4 tappe copre un impegnativo percorso che unisce l'Adriatico al Tirreno, alla Runiceland, che si svolge in più giorni e con un totale di 110 km fa attraversare l'affascinante e selvaggio territorio dell'Islanda; fino ad approdare alle più classiche, ma immancabili maratone di Londra, Berlino, Parigi e New York.

Enrico Aiello con un testo di Giuseppe Cruciani, 24 ORE Cultura, 2014, 224 pagine, 24,90 €

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